Comprendre les TCC et l’accompagnement des profils neurodivergents
Une approche simple et claire pour mieux comprendre comment les thérapies cognitives et comportementales peuvent vous aider, vous ou votre enfant.
Qu'est-ce que les TCC
Les TCC sont des thérapies :
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brèves, car elles se concentrent sur des objectifs précis,
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structurées, avec un cadre clair et progressif,
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centrées sur le patient, qui devient acteur de sa progression,
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et surtout pratiques, avec des outils concrets à utiliser dans le quotidien.
Elles permettent de comprendre le lien entre :
vos pensées, vos émotions et vos comportements
Pourquoi les TCC sont efficaces ?
La souffrance psychologique est de plus en plus présente, et les besoins d’accompagnement ne cessent de grandir.
Les TCC répondent parfaitement à ces besoins grâce à leur approche claire, structurée et validée scientifiquement.
Elles permettent :
une meilleure compréhension de soi,
l’acquisition d’outils pratiques,
un travail collaboratif entre thérapeute et patient,
une progression mesurable.
Elles ne se contentent pas d’expliquer :
elles vous donnent les moyens d’agir.
À quoi servent les TCC ?
Les TCC peuvent aider à accompagner :
— Les troubles de l’humeur (dépression, anxiété, bipolarité)
— Les phobies
— Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
— Les crises suicidaires
— Les troubles schizophréniques stabilisés
— La gestion des émotions et de la douleur
— Les profils neurodivergents : TDA(H), TSA, DYS, HPI, TOP
— Les difficultés du quotidien liées à l’organisation, la concentration et la charge mentale
Comprendre les Troubles du Neurodéveloppement
Les troubles du neurodéveloppement (TND) apparaissent dès l’enfance et viennent influencer des aspects essentiels du fonctionnement, tels que :
La communication
L’attention
La motricité
L’apprentissage
Les interactions sociales
Ils regroupent notamment :
TDA(H) – TSA – DYS – HPI – TOP
Ces fonctionnements ne sont pas des défauts :
ce sont des façons différentes d’être au monde, qui nécessitent parfois un accompagnement adapté
La place des parents dans les troubles de leurs enfants
La guidance parentale
Être parent d’un enfant présentant un TND peut être source de stress, d’épuisement, de doute ou parfois d’un sentiment d’impuissance.
La guidance parentale offre un espace dédié pour :
comprendre le fonctionnement de l’enfant,
trouver des stratégies adaptées à la maison,
apaiser les tensions familiales,
développer une communication plus claire,
restaurer la confiance du parent dans ses compétences.
Ici, le parent n’est pas jugé :
il est soutenu, guidé, accompagné